天冷出现荨麻疹如何来防范

天冷会引起荨麻疹，对患有寒冷性荨麻疹的人来说，让他们的病情复发。寒冷性荨麻疹是荨麻疹的一种，这种疾病很常见，它常常发生在浸入冷水、遇冷空气（寒风）刺激后，数分钟内患者的局部皮肤（多见于面、手部）或全身可出现大小不一、数目不定的红色水肿性风团，发作时非常痒。

如何预防寒冷性荨麻疹、减少患者的痛苦呢？专家教我们以下几招：

1. 首先，养成注意收听、收看天气预报节目，当有冷空气来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。平时应多进行户外锻炼，还要保持心情舒畅，以提高机体对外界天气变化的适应力。

2. 其次，寒冷时节要注意皮肤保养，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

3. 内衣宜穿柔软宽松的棉织品，要戒烟酒，少食辛辣等刺激性食品，以免诱发皮肤瘙痒。

4. 对寒冷性荨麻疹患者，在发病期间可采取“脱敏疗法”，即从用温水洗脸逐渐过渡到用凉水洗脸，适应一段时间后接触凉水或冷空气就可避免出现过敏反应。

如果患上寒冷性荨麻疹，患者需要及时到正规医院进行治疗，自己不要强烈抓挠患处，也不要用热水烫洗，并忌食动物蛋白性食物及辛辣刺激性食物。对于家族性寒冷性荨麻疹，除了发作时对症治疗外，目前尚缺乏有效的根治良方。因此，预防是关键，我们需要积极采取措施预防寒冷性荨麻疹。