想减少尿酸，先了解尿酸

那么本期的内容是：痛风脚趾肿痛怎么办！那么我们就来看看吧！为什么血尿酸很高？ 为什么血尿酸很高？ 把身体比作工厂里的尿酸就像工业生产中的废物。 在工厂中堆放的废物数量取决于废物的速度和处理速度。 身体中的尿酸有两种来源，它们决定了尿酸的生产速率。

1.如果你在身体里吃东西，医生就会吃尿酸。 几乎所有的自然食物，如动物，海鲜，鸡，鸭，蔬菜等都含有嘌呤，甲虫分解为尿酸，增加血尿酸。 此外，饮酒，尤其是长期饮用啤酒，也是血尿酸升高的原因.。

 2.身体代谢产生的身体每天都在新陈代谢。正常细胞老化分解产生各种代谢产品，包括尿酸。 医生称这部分尿酸为内源尿酸，占总尿酸的2%。 此外，一些疾病，如恶性肿瘤，在放射治疗和化疗过程中会产生大量的尿酸。 最后，尿酸占尿液和排便的2%左右。

 因此，当肾脏疾病导致肾功能下降时，尿酸的垃圾也会慢慢堆积血尿酸浓度。 如何降低血尿酸 为了增加存款金额，有一种经典的四字财务管理政策-开源节流。 为了减少尿酸的产生，相反的方法是节源开流。 说明是尽量减少血尿酸的引起和尿酸的促进。

 通过不吃酒精或不烤面包，他可以抑制体内尿酸的产生，避免进食。 虽然血尿酸仅占饮食来源的1%，但吃动物、海鲜和其他嘌呤含量高的食物对降低血尿酸含量具有重要意义。 苯溴马隆可促进肾脏对尿酸的排泄。 同时服用碳酸氢钠片碱化尿液，增加尿量，也能促进尿酸排泄。