如何防治精索静脉曲张?

如何防治精索静脉曲张?男性朋友患有精索静脉曲张，是一种无法形容的痛苦，精索静脉曲张形成的主要原因是由于维持同样的姿势很长一段时间，血液在下肢积累，在累积的情况下破坏静脉阀，导致静脉压力高，导致静脉曲张。一旦延误治疗，后果将十分严重。据统计，大约35%的男性因为这种疾病而不能生育。那么日常生活中如何预防精索静脉曲张呢?

正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。

有规律的，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

适量运动：要适当进行腿部运动约1小时，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环，尤其是糖尿病、高血压等患者，最好每天都进行适当的运动，慢走、打太极拳、练八段锦等都是不错的选择。

尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。

新鲜蔬菜和水果不能少：新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质可以改善组织的氧化作用增加血液循环提高机体免疫力

要有足够的蛋白质：要多吃含蛋白质丰富的食物充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡增强免疫力保护细胞还可以乳化脂肪促进血液循环

健康是最重要的，就算努力打拼了很多，没有健康也不能享受打拼回来的成果。所以大家在看完本文对于精索静脉曲张的防治是不是已经有了一定的了解了呢，如果不小心患上了这种疾病，积极的应对是会治疗好的，