中医养生对于男性健康的重要性
在大多数人眼里，男人是强者的代名词。众所周知，他们不是铁打的“硬汉”，他们的健康需要更多的照顾。
男女形态分化是生物进化到高级阶段的产物。自古以来，人们就关注男女在外貌、解剖、功能等生理上的差异，即所谓男女有别之论。一般来说，男人比女人更宽，更强壮，更强壮，所以很多人认为男人比女人更凶猛，更强壮。然而，随着医学的不断发展，越来越多的数据表明，男性不仅比女性强壮，而且比女性有更多的生病机会，而且通常比女性短。这就决定了男性养生不仅有必要，而且更现实。
从生理角度来看，男性从生命开始就比女性面临更多的困难。男性受精卵没有女性受精卵容易存活。由于遗传因素，当男性胎儿存在于子宫中时，它们必须经历比女性胎儿更复杂的转化过程。因此，男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。出生后第一个月，男婴死亡率比女婴高3O%，5名男婴残疾和畸形率比女婴高33%。
可以看出，男人的先天条件并不比女人好，男人的素质也不是天生的强。 男性的耐受性和抗病性也比女性差。男性不如女性耐寒、耐饥饿、疲劳和精神压力。当男性在工作中遇到阻力时，他们的心跳往往加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性很少有这样的反应。因此，男性心血管疾病的发病率高于女性。女性有双重免疫基因和双倍于男性的免疫物质，所以很多疾性少发，男性多发，死亡率高。
据统计，男性常见的疾病有3O左右，如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡、色盲、秃顶、疖子等。 许多人认为女性情绪善变，精神脆弱。事实上，男性没有女性情绪稳定，男性对精神压力的耐受性远低于女性。有资料显示，男性歇斯底里患者多于女性，自杀男性多于女性，癫痫患者男女比例为8：1。许多国家精神病院的男性患者比女性患者多得多。男女口吃的比例为5：1。在第二次世界大战中，几乎70%的男性患有精神疾病，因为他们被包围和轰炸。
从长寿的角度来看，也为男人敲响了警钟——男人短寿。据前苏联医学界统计，苏联新生儿男女比例基本协调，但到老年，男女比例为50:男性的平均寿命远不如女性长。在中国，男性的平均寿命也比女性短5岁。 随着医学科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断加深。男性比女性强壮的观念已经开始动摇，男性健康问题引起了广泛的关注。探索男性养生之道，已成为许多男性尤其是老年男性的热门话题。
不幸的是，直到2000年后的今天，许多男人都认为自己是一个强壮的男人，盲目乐观，因为他们的父母给了他们先天优于女性的身体条件。因此，他们不珍惜保养自己的身体。更令人担忧的是，许多不健康的男人拖着病态的身体，但他们不知不觉地走自己的路，仍然酗酒、吸烟、暴饮暴食、通宵、自残。有些男人对自己了解不多，对男人的科学知识和养生知之甚少，导致生病失治，丧失生育能力，无意识地给妻子带来疾病，显然不孕，但责怪妻子不孕，等等。
可见，无论是医生还是普通男性，都应该了解一些男性的保健知识，这不仅对自己有益，也对家庭和社会有益。
(实习编辑:孙韶华)
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