预防产褥期乳腺炎的有效方法

产褥期乳腺炎是妇女分娩时容易发生的一种疾病。产褥期乳腺炎的发生对婴儿的哺乳问题有很大的影响，因此预防产褥期乳腺炎非常重要。具体预防措施如下：

1、保持清洁：防止损伤。如果损坏，细菌可能会入侵。怀孕期间，两侧应经常用温水和肥皂清洗。内陷可通过挤压和提升进行矫正。做好婴儿的口腔卫生工作。婴儿不能用睡觉，以免细菌直接侵入乳管。母乳喂养后，用温水清洗。一旦损坏，应及时治疗，外用锡散或珠黄散。

二、避免乳汁淤积：乳汁淤积有利于细菌繁殖，是发病的重要原因。养成定期喂养的习惯。每次哺乳都要让乳汁吸空，如果有瘀血，可以用吸乳器或按摩来帮助乳汁排空。在疾病的早期阶段，当脓肿尚未形成时，可以进行按摩，以疏通抑郁的乳汁。按摩前，用热毛巾外敷患侧10～15分钟后，在受影响的上涂上少量润滑油。你可以用五根手指轻轻按摩周围的，逐渐施加压力，逐渐推出停滞的乳汁。严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。终止乳汁分泌的常用方法有：炒麦芽60克，水煎服，分多次服用，每日一剂，连服2至3天。

3.注意饮食调节:吃清淡营养的食物，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、橘子等。，避免辛辣、刺激、肉腻的产品。

对于孕妇产褥期乳腺炎的预防，除了日常清洁和护理外，还要注意饮食和情绪之间的关系。不合理的饮食很容易导致中乳汁的积累。与情绪相比，孕妇在分娩后应保持良好、开朗、乐观的态度。