立冬男人遗精肾虚 美味食疗帮你解决

男人经常吃什么食物？这是许多肾虚导致遗精的男性最想知道的问题。初冬即将来临，冬季天气寒冷。这种天气使男性肾虚和遗精更加恶化。这里有一些饮食疗法，可以帮助男性缓解遗精和早泄带来的麻烦。

立冬男性遗精肾虚 美味的食疗可以帮你解决

1、鸡蛋三味汤

1个鸡蛋，芡实，去芯莲子，淮山药9克，适量白糖。将芡实、莲子、淮山药煎成药汤，然后煮鸡蛋，汤中加入白糖。吃鸡蛋喝汤，一天吃一次。用于补脾益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。

2、冬虫夏草红枣炖团鱼方

一条活鱼(500g左右)，10g冬虫夏草，20g大枣。首先杀死团鱼，用沸水烫伤，切皮，挖入内脏，洗净，将团鱼切成6块，然后放入净水中煮至6成熟，取出，在冷水中浸泡10分钟。冬虫夏草用净水洗净，红枣用沸水浸泡后捞出。将团鱼放入汤碗中，放入冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上蒸2小时，取出后吃肉喝汤。益气补肾，滋阴固精。适用于肾气不固所致的遗精。

3、核桃猪肾治梦滑精方法

核桃仁和杜仲各30克，猪肾(猪腰)1个(切开，去膜，洗净)放入锅中，加水煮沸。炖熟后加入少许细盐。连续服用一周有效。主要作用是滋阴补肾固精，用于肾虚引起的遗精滑泄。

4、莲子煲猪肚

莲子100克，猪肚250克。先把莲子劈开，放进莲子的心里。将猪肚洗净，切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味品。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水湿不化、湿热的遗精。

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