孕妇分娩期注意卫生保健

(1)分娩前夕不要紧张

有些孕妇在分娩前很紧张，因为她们害怕疼痛，担心意外。事实上，完全没有必要紧张。现在城市妇女一般都在医院分娩，医疗条件好，应对各种突发事件的措施有效，不用担心意外。分娩时子宫收缩引起的疼痛有利于胎儿的出生，因此无需紧张。分娩前的紧张会导致分娩时血压升高。家庭成员有责任克服分娩前的紧张情绪。为了让产妇不紧张，家庭成员特别应该不要惊慌，分娩时可能发生的情况，提前做更多的准备，以防止匆忙。

(二)注意防止受风受寒

分娩时，由于疼痛、用力等原因，产妇已经出汗，加上长期怀孕，抵抗力显著下降，因此产后应严格防止感冒、感冒。人们有一种说法，“分娩容易感冒”，这似乎是不合理的。

(三)加强产后护理

经过痛苦的辗转反侧，分娩后，母亲相当疲劳，迫切需要卧床补充睡眠。在分娩过程中，母亲消耗的体力和能量相当可观。产后应适当补充必要的营养。在分娩后的第一段时间，母亲的分泌物显著增加，我们必须每天注意清洁。