遇到双胎、多胎妊娠怎么办

孕妇需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需脂肪酸来保持体重和补充铁，因为多胎孕妇经常患缺铁性贫血。其次，孕妇可以适当运动，但不要做剧烈运动。如果他们感到过度用力，他们会立即停止。双胎妊娠通常在怀孕后3次怀孕～发现双胞胎子宫一般大于单胞胎，子宫不易承受如此大的胎儿，容易早产、早破水、妊娠高血压综合征。贫血对孕妇来说也是一种危险的妊娠。双胎早孕反应一般比单胎重，子宫增大比单胎早，如果感觉到上述特殊情况，做b超一目了然。

有时，多胎孕妇通常比单胎孕妇更频繁地感到胃灼痛。这是因为增大的子宫底部上升，压迫胃附近，影响消化功能或少量胃酸反流进入食道，不舒服。为了减轻这些不适症状，有必要减轻胃肠道的负担，保持少吃多餐的饮食习惯，睡觉前不要吃，少吃酸味重、香料强的食物，以免刺激胃。其次，睡觉时用软垫垫垫自己，也有助于缓解不适症状。在食物中，木瓜最能治疗胃胀痛，清热但不冷，非常适合中国人的胃，经常吃木瓜，对治疗胃痛很有帮助。

随着胎儿的成长，多胎妊娠的并发症多发生在妊娠的最后三个月。因此，专家建议多胎孕妇应尽快为胎儿的出生做好准备。