百色看癫痫最好的医院 得了癫痫病可以吃核桃吗

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癫痫这个疾病由于有着很复杂的患病病因，所以这个疾病发生之后康复起来也并不是那么容易的，给我们的患者带去很多的危害，所以说对于癫痫这个疾病我们更加应当多去关注相关知识。

得了癫痫病可以吃核桃吗

癫痫可以吃核桃，但要适量。核桃富含卵磷脂等脑益智营养物质，能增强脑营养，对癫痫患者有益。但是吃核桃一定要适量，不要吃太多。因为核桃的油脂含量很高，过量食用容易导致血脂升高、消化不良和腹泻。以下是癫痫患者吃核桃的注意事项和其他饮食建议。

核桃可以生吃或油炸。吃核桃时，注意不要剥去覆盖核桃仁表面的棕色薄皮，以免失去一些营养物质。此外，核桃不应与富含单宁酸、饱和脂肪酸和膳食纤维的食物一起食用。具体原因如下：核桃与柿子、山楂、竹笋、香椿等富含单宁酸的食物一起食用，容易在胃内发生反应，产生不易消化的物质，从而增加胃的负担。富含饱和脂肪酸的食物，如核桃和肥肉，不利于人体对核桃中不饱和脂肪酸的吸收，从而降低核桃的营养价值。与富含膳食纤维的食物一起食用核桃，会影响消化，甚至导致腹泻、腹胀等。至于核桃的日食量，成年人一天吃4个左右为宜，未成年人一天吃1-2个。

癫痫患者可以通过药物、手术等方法正常生活，但在饮食习惯中也应注意以下事项，以改善预后：首先减少盐摄入，少吃辛辣刺激性食物，不要喝对神经系统有兴奋作用的饮料，如浓茶、咖啡、葡萄酒等。其次，应适当食用含钾量低的食物，如白萝卜、油菜心、芹菜、南瓜、西红柿、黄瓜等，以免增加血钾含量，加重电解质紊乱。此外，牛肝、鸡肉、小米、玉米等富含镁的食物也可以适当食用，以保持患者体内镁的平衡。

综上所述，癫痫患者适量食用核桃可以滋养脑神经，增强脑功能。核桃可以煮，做饭等。此外，应注意核桃的愤怒和含油量，因此生气和腹泻患者应谨慎食用。此外，癫痫患者在日常饮食中应注意尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

遗传因素是癫痫诱因中常见且比例较高的一种。有癫痫病史的夫妇在怀孕期间应定期进行产前检查，以确定是否需要终止妊娠。怀孕期间，孕妇应多吃高蛋白食物。严禁脂肪、甘油、辛辣刺激性食物，避免帮助湿热，引起胎热、胎儿运动不安等情况，严格禁止吸烟和饮酒，心情必须保持轻松愉快，这可以很好地预防癫痫。