产后要如何保健乳房

产妇产后应注意各种保健措施，避免产后出血、产褥期感染等不良疾病，影响正常生活。那么，产后如何保持健康呢？下面，小边将为您详细介绍。

产后如何保健？

1、注意护理

产后应佩戴合适的胸罩，以帮助支撑。每次哺乳前，用温水轻轻擦洗乳晕。禁止用肥皂水和酒精擦洗。

2、注意防止皲裂

母乳喂养时，应将大部分乳晕和放入婴儿口中，最好每次母乳喂养15~20分钟，不宜过长。

3、注意预防乳腺炎的发生

在分娩的头几天，我们应该按需母乳喂养。每次喂婴儿时，我们应该先吸一侧，然后喂另一侧。未吸空的乳汁应用吸奶器吸出。

4、治疗简单的乳汁沉积

乳汁淤积、皲裂时，应及时用药，尽快治疗。