经期洗头容易导致痛经

许多女性喜欢保持头发清洁和新鲜，所以她们经常洗头，但许多女性不知道。有时，如果他们不洗头，会对健康产生不利影响。例如，月经期间洗头是一个需要注意的时期。许多女性因为月经期间不注意洗头而患上痛经等疾病。以下是介绍：

1、痛经

中医认为，头部是六阳之首，子宫是任脉的起点。在生理期，血液循环相对较差。洗头会使血液集中在头部，影响子宫的血液循环，使子宫内的血液无法顺利排出，容易导致月经血容量减少或月经疼痛。

2、头痛

由于发根上的毛孔张开，如果感冒，很容易引起头痛，尤其是在晚上或睡觉前。夜是阴，头是六阳的第一个，阴阳背部，头痛会更严重，如果头发没有完全干，立即睡觉，在身体抵抗力和代谢较低的情况下，各种问题肯定会发现。

需要提醒女性，如果你必须在月经期间洗头，建议洗头时间最好在11点到14点左右，不要洗太久，洗后立即吹干，月经前两天最好不要洗头，可以在第三天洗，为了健康，忍受也是值得的。