庆阳公立癫痫病医院 癫痫病人的生活注意事项有哪些
庆阳公立癫痫病医院
当发现青少年有癫痫时，其家人应及时带其到正规医院检查治疗，避免耽误治疗时间，威胁青少年的智力成长。
癫痫病人的生活注意事项有哪些
癫痫是由大脑神经功能障碍引起的神经系统疾病。由于病因复杂，很难彻底治愈。这是一种慢性病。频繁发作对大脑造成很大损害。因此，患者必须注意日常生活和饮食护理，尽量避免反复癫痫发作。让我们来看看癫痫患者的生活预防措施。
1、避免过度劳累：癫痫患者必须注意休息，无论是体力劳动还是脑力劳动都应适当。通常你可以做一些简单的活动，但不要做剧烈的运动，也不要做繁重的体力活动。最好尽量避免攀爬、游泳和其他运动。其次，不要过度使用大脑，不能长时间阅读、学习或思考问题，不要看电视和手机太久，否则对大脑的刺激非常大。
2、注意饮食：合理饮食有利于癫痫的治疗，患者必须注意饮食，不能暴饮暴食，但也不能忍受饥饿。吃太多的血糖会迅速升高，导致癫痫，但饥饿会导致低血糖，这也会导致癫痫发作。因此，患者通常必须有规律的饮食，定期定量进食，吃一些轻营养、易消化的食物，避免辛辣食物、葡萄酒、咖啡、浓茶。
3、确保充足的睡眠：癫痫患者应养成有规律的工作和休息习惯，结合工作和休息，确保充足的睡眠，使大脑得到良好的休息，从而降低癫痫发作的可能性。容易感到不安的患者也应注意心理调整，保持良好的精神状态，以确保睡眠质量，尽量避免因情绪不好而引起失眠。
癫痫患者必须养成正常的生活和饮食习惯，定期定量进食，避免暴饮暴食，饮食清淡营养，饮食多样化，避免刺激性食物。注意工作和休息的结合，早睡早起，确保睡眠，避免过度劳累。这可以减少癫痫发作的频率。
临床上，常见家长因孩子出现各种各样发作性症状，怀疑癫痫而去医院就诊，如新生儿或婴幼儿睡眠肌阵挛、婴儿非癫痫性强直发作等。睡眠肌阵挛在儿童很常见，表现为睡眠中特别是入睡不久，出现肢体无规律的抽动，深睡后消失。孩子大多不会因此而惊醒，对生长发育也无不良影响。非癫痫性强直发作俗称“发狠”“打嗨唠”，主要见于3~10个月的小婴儿。它是该年龄段儿童常见的生理性发作之一，表现为突然终止吃奶或玩耍中双眼凝视状，咬牙、头颈部颤抖样摇晃等，数秒钟即过。要排除这些“非癫痫发作”，需要医生的检查与判断。
