徐州怎样让男人更硬?徐州【男性阳痿】全套检查体检52元套餐
发布时间：2020-05-17 16:51:19 徐州国信康医院
关于夫妻生活起着非常重要的作用，调和让爱情更稳定，让彼此感情更浓厚，若是不调和关于夫妻感情的影响还是很大的，众所周知女要比男性来的晚，那么怎样让男人更硬?给大家分享四个小技巧让你更硬。
1、交流。女上位时男性阴茎遭到刺激相对更小一些，在一定程度上会使得男性更硬，可以延缓射精的时间。需留意她的活动幅度应该迟缓些，速渡过快男人吃不消，男性耐力反而会降落的。
2、自我锻炼。让男人更硬还可以运用自我锻炼的办法，细致办法时让自己坚持15分钟，目的不是单纯为了让自己获得快感，同时脑海中梦想如何让对方获得，这样练习之后是会使得自己更为坚硬的。
3、控制兴奋。性反响过程分为兴奋期、持续期、期、衰退期，想更坚硬耐久要想更硬，别让自己太兴奋，这样就是有助于使得自己更为坚硬更为硬，时间上也更长一些的。
4、男人需求加锌的安康零食。让男人更硬 还应该留意男性日常饮食，男人恰当吃点安康零食，补锌的食物在日常饮食上是可以多吃些一些的，引荐食物为白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，这些均是含锌的食物，这些食物是可以使得男性更为硬的。
上述主要给大家细致引见的就是怎样让男人更硬?给大家分享四个小技巧让你更硬。让男人更硬可以采取的办法是很多的，细致运用什么办法依据自己的习气而定，可以采取的办法为交流、自我锻炼、控制兴奋、需求加锌的安康零食。
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