精子质量差究竟是为何？国信康男科医院分析原因

　　当男女双方准备孕育新生命时，双方都会花费较多心思在备孕上，在备孕时期男性应该去基尼险那个常规检查，检查精子质量高不高，但有大部分检查精子质量很差，这又是什么起因呢？国信康男科医院专家剖析起因。

　　精子质量差究竟是为何？国信康男科医院男科专家表示，男性现在所用的精子，其实来自于三个月之前：

　　精子的诞生地是男性的睾丸，它的孕育流程有点繁复。在睾丸的曲细精管里，精子的始祖——原始生殖细胞化身精原细胞，精原细胞经过有丝分裂后成为初级精母细胞，一个初级精母细胞再经减数分裂后生成四个精子。成年男子每天可发生数千万到数亿个精子，千千万万个精子在曲细精管里快乐地孕育，经过 10周左右，精子就长大了。

　　精子成熟需要两三个月的时间，精子在曲细精管内成熟时间大略为 64~72 天，而准备开始追求卵子的精子们还需要在附睾闭关修炼 20 天左右，在这里这群精子练就了受精本领，经过爱爱后进入女性体内，为卵子而战。

　　因此，男性现在用来怀孕的精子，其实在两三个月前就已经形成并慢慢成熟。所以备孕的男性们，肯定要提前两三个月就开始做准备哦。总的来说，影响精子质量的成分众多，国信康男科医院男科专家表示，男性能够从以下几点来保护精子质量不降低：

　　1、坚持恰当体育锻炼，尽量不穿紧身裤;

　　2、少去桑拿房、蒸汽浴室;

　　3、戒烟，适度饮酒;

　　4、规章;

　　5、放松心态，坚持愉悦的心情;

　　6、适宜的食疗：多吃蔬菜水果，有营养的食物。

　　精子质量差究竟是为何？不光和男性友人的生活习惯有关，还和男性的身体健康有着密切的关系。双方要是计划怀孕，男性应该要戒烟戒酒补充营养，这样的精子质量才会高。要是还有其他方面的问题能够在线咨询专家，免费为您解惑疑惑。