月经不调与不良生活习惯密切相关

似乎在当今社会，每个人都不太关心月经不规律。临床上，月经不规律的定义是，月经突然延迟或提前，没有任何迹象，月经量也发生了变化。月经不规律后的危害更大。最重要的是，女性不能怀孕。

月经不调与不良生活习惯有关？

1、盲目节食

为了追求苗条的身材，女性可以适当节食减肥，但不能盲目过度，否则容易引起月经不调，如月经量稀少，甚至闭经。

2、过分清洁

女性生殖系统具有天然屏障和自洁功能，可以与生俱来地预防疾病和抗病。例如，中的弱酸环境中有大量的乳酸杆菌。它是女性身体的“健康卫士”，能抵抗外来细菌的入侵。如果盲目使用清洁剂清洗，会导致菌群失衡，破坏原有生态环境，导致霉菌性炎、子宫内膜炎等疾病，影响女性内分泌系统，导致月经不调。

3、轻微腹痛

女演员千万不要轻视下腹痛、白带增多，尤其是痛经症状。这很可能是盆腔炎、子宫肌腺症、子宫内膜异位症等继发性进行性疾病的前兆。如果不及时治疗，会导致月经不调。

4、放任

过早发生、多个性伴侣或过于频繁的都会导致宫颈疾病和月经不调。其中，由于宫颈上皮发育不成熟，过早发生会对女性健康造成严重损害，导致抗体下降，影响月经。

温馨提醒:生活中导致女性月经不调的因素太多了。比如很多爱美的女生为了减肥盲目服用一些激素类药物，没有提前咨询专业医生，导致内分泌失调，容易出现月经不调。