产后风吃什么好
1、猪肾汤
猪肾一具，糯米50克，当归15克，知母10克，葱白7克，牡丹15克，产后肾虚，四肢疼痛。
制备方法:用水煮猪肾1200-1300毫升，水煎成800-700毫升，去猪肾入药，慢火煮至400-300毫升时停火，一次服用。
2、苡米粥
薏米150克，薄荷(另包)15克，荆芥(另包)15克，豆豉50克。
健脾祛湿，散风除湿。治疗风湿阻络，全身疼痛，筋脉挛急，屈伸不利。
:将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗净，放入干净的锅中，加水1500毫升，煮沸后用火煮10分钟，滤汁去渣，将薏苡仁放入砂锅中，加入药液，煮至薏苡仁开裂酥脆。
3、生地粥
生地25克，米75克。
阴生津适用于阴虚瘫患者。
：将生地切碎，用适量清水煮半小时左右取汁，再煎一遍。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。
4、食粟补肾方
栗子250克，猪肾一具，粳米250克，陈皮6克，辣椒10粒，盐2克。
健脾胃，补肾强身，适用于寒湿瘫腰腿痛者。
:(1)将栗子阴干去皮备用。(2)将猪肾洗净，与猪肾、陈皮、胡椒(布包)一起放入锅中，加入2500毫升清水，在火上慢慢煨成粥，挑出陈皮，加入食言。分两三次吃。
5、归芪蒸鸡
黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半，绍酒15克，味精1.5克，胡椒1.5克，盐1.5克葱姜适量。
有益气补血、散风除湿的功效。适用于产后气血不足。本方由当归补血汤、葱、姜、调味料组成，加入温筋通脉。
:将当归、黄芪放入鸡腹，腹部向上放入盘子或大碗中，将葱、姜放入清汤中，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼中蒸熟，去除葱、姜，加入味精，调味。
6、附片羊肉汤
羊肉500克，配片7.5克，姜12.5克，葱12.5克，胡椒1.5克，盐2.5克。
温经壮阳，散寒止痛。
适用于产后寒湿、阳虚。
:(1)将羊肉洗净，放入沸水中，加入6克姜葱，绰绰有红，捞出切成2.5厘米左右的方块，用清水浸泡血水。(2)将附件放入纱布袋中扎口，将姜洗净，打破，将葱包成团备用。(3)将砂锅注入清水，放在火上，加入葱、姜、胡椒、羊肉和四川附件。
