锡林郭勒盟中医医院治疗痛经 月经期间需要注意什么

锡林郭勒盟中医医院治疗痛经

每个女人都会来月经，这是一种正常的生理现象，这意味着女性有正常的生育能力。对于许多第一次来月经的女性来说，她们没有这方面的经验，也不知道如何改善疾病？如果你不多注意，可能会造成不良影响，女性朋友必须多注意。让我们在下面了解一下。

月经期间需要注意什么

女性月经是一种正常的生理现象，是女性卵巢功能发育成熟的标志，一般初潮年龄为13岁～14岁时，如果你有月经，不要太担心。使用卫生巾一段时间后，月经结束时不需要使用卫生巾。在这个过程中，有必要经常更换卫生巾，不要剧烈运动，更不要吃辣的食物，如洋葱、姜和生大蒜。此外，你不能吃冰淇淋和其他太冷的食物，这会影响月经周期和月经量。因此，在痛经反应后，需要口服红糖姜水来促进月经血液的排出。

月经是女性的敏感期。我们必须在生活中多加注意。我们不能吃刚从冰箱里拿出来的冷食。吃得太多会导致宫缩，导致痛经反应。宫缩会增加宫腔压力和月经血反流。如果卵巢表面或盆腔腹膜上反流经血，也会增加子宫内膜异位症的发病率。因此，在月经期间，不要吃西瓜、甜瓜、山竹、螃蟹等各种冷食。另外，月经期间不要吃太多的糖块和水果，吃太多会增加女性的血糖，从而增加炎的发病率，尤其是霉菌性炎。

妇女的子宫内膜在月经期间相对较弱，此时妇女的身体相对较弱，很容易导致病毒感染。因此，禁止在月经期间，如果在月经期间，细菌会进入女性生殖器，导致生殖器感染、月经血增多、月经延长。由于许多危害，女性朋友必须注意对症治疗。