妈妈们的孕吐小偏方

恶心、呕吐、食欲不振、胃灼热等早孕反应，使许多早孕孕妇感到不适，生理不适，但也不禁担心不能吃东西，婴儿腹部得不到足够的营养，会影响婴儿的生长发育吗？妊娠早期是胎儿从受精卵经分裂、植入到器官分化的阶段。此时，婴儿生长缓慢，所以只要孕妇在怀孕前保持饮食特征，就不需要添加，与怀孕前基本相同。当然，由于偏食而缺乏一些营养，会导致胎儿器官发育异常。

这一时期的饮食原则是清淡、少油腻、易消化，下面就给大家介绍一些母亲对早孕反应的小偏方，非常好用哦。

生姜 研究发现生姜有助于缓解晨吐症状。试着自己做姜茶：切两片硬币大小的生姜，然后用沸水浸泡5片～10分钟。取出生姜，加入红糖， 蜂蜜或柠檬就够了。

喝水 随着身体新陈代谢的增加，大量的水不仅能帮助新陈代谢，还能降低血液中激素的浓度，从而减轻身体的不适。

苹果 早起吃苹果有助于缓解恶心和呕吐，保持肠道畅通，预防便秘。

黄瓜 黄瓜的香味会让你不舒服的感觉一扫而光。

蜂蜜 起床前，在嘴里放一勺蜂蜜，可以帮助身体吸收部分血糖，使血糖浓度不太低，减少呕吐的次数。