孕妇预防难产需补锌

孕妇越接近预产期，就越担心可怕的难产会发生在自己身上，了解难产的因素和科学的预防，只要采取正确的心态和治疗方法，难产并不可怕！

产后人体新陈代谢加快，锌的消耗也增加。如果孕妇缺锌，会降低抑郁免疫力，容易出现产后并发症。孕妇在怀孕期间，尤其是产前，应注意阳痿和补锌，使体内有一定量的锌储备，有利于分娩和产后康复。

锌是人体必需的微量元素。它参与体内医学蛋白质、脂肪、糖和核酸的合成。它是人体代谢中200多种酶的激活因子。产妇分娩时主要依靠子宫收缩，而子宫平滑肌细胞传染病中ATP酶的活性取决于产妇血锌的水平。缺锌可以减少子宫的收缩，增加产妇的疼痛和出血。

补充锌的最好方法是补充食物。孕妇可以在网上多吃富含锌的食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。严重缺锌的人可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌或锌制剂。

温馨提醒：不同个人体质的疾病程度和症状不同，必须遵循主治医生的指导。如果您对此有其他疑问，请及时与在线医生沟通。全球医院网络祝您早日康复！”