常吃香蕉可缓解眼睛不适
发布时间：2020-03-04 11:53:56 西安爱尔眼科医院
每个男人都在用心的打理自己的事业，但是不要让自己的事业影响了男人的身体健康，生活中维护健康的食物有很多，都在男性饮食中，那么你们知道香蕉的好处吗?
香蕉的好处有很多，可以治疗很多的疾病
常吃香蕉可缓解眼睛不适
当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
常吃香蕉可防治胃及十二指肠溃疡
香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质，可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激，促进黏膜细胞的生长繁殖，从而修复各种溃疡病损，预防胃溃疡。
香蕉是一种很常见的水果，我们知道香蕉能够让男人减肥，以上就是香蕉的好处，他还能让男人维护身体健康，预防很多的疾病，所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的食物
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