温州华医堂皮肤科俞新民：雀斑的常见原因有哪些 ？

雀斑，作为一种常见的皮肤色素沉着问题，困扰着许多爱美人士。为了帮助大家更好地了解雀斑，我们特地采访了温州华医堂皮肤科的俞新民医生，请他为我们详细讲解雀斑的常见原因。

俞新民医生介绍，雀斑的形成主要与以下因素有关：

1. 遗传因素: 雀斑具有明显的家族遗传倾向，如果父母一方或双方有雀斑，那么子女出现雀斑的概率会大大增加。

2. 日晒: 紫外线是导致雀斑形成和加重的主要外部因素。紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，导致其产生过多的黑色素，从而形成雀斑。

3. 激素水平变化: 青春期、怀孕期等特殊时期，体内激素水平发生变化，也会刺激黑色素细胞分泌，导致雀斑的形成或加重。

4. 不良生活习惯: 长期熬夜、压力过大、饮食不规律等不良生活习惯，会导致内分泌失调，进而影响皮肤代谢，加重雀斑。

5. 某些疾病: 例如肝脏疾病、甲状腺疾病等，也会导致皮肤色素沉着，形成雀斑。

俞新民医生提醒，预防和改善雀斑，需要从以下几个方面入手：

做好防晒: 这是预防和改善雀斑最关键的一步。无论晴天阴天，都要做好防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、太阳镜等。

注意保湿: 保持皮肤水润，可以促进皮肤新陈代谢，有助于淡化色斑。

调整生活习惯: 保持规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，饮食清淡，多吃富含维生素C和E的食物。

寻求专业帮助: 如果雀斑问题比较严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，寻求专业医生的帮助，进行科学有效的治疗。

温州华医堂皮肤科拥有先进的皮肤诊疗设备和经验丰富的医疗团队，在雀斑等皮肤色素沉着问题的治疗方面积累了丰富的临床经验。如果您有相关需求，欢迎前来咨询就诊。