武威专业治疗精囊炎的医院 慢性精囊炎做什么运动

武威专业治疗精囊炎的医院

慢性精囊炎多由急性精囊炎感染的病灶残留变为慢性，或过度也是导致慢性精囊炎的因素。耻骨上部隐痛是慢性精囊炎的症状，伴有会阴或下腹部不适，射精时疼痛明显加重。同时出现排尿不适，严重者可能出现血精、血尿症状，部分患者也会出现低下、早泄等问题。慢性精囊炎患者可以在恢复期进行有氧运动，如慢跑、跳绳、太极拳等，持续时间约为30分钟。请注意以下几点：

慢性精囊炎做什么运动

1、加强锻炼，增强体质：慢性精囊炎患者可进行中等强度的有氧运动，如慢跑、跳绳、散步等持续时间长、频率慢的有氧运动。太极拳等节奏也可以缓解，以促进血液循环。建议在运动过程中穿宽松的裤子，避免腿部交替活动导致精囊摩擦，导致精囊严重损伤和磨损，然后加重疾病。

2、配合热敷坐浴：慢性精囊炎患者可配合热敷或热水坐浴治疗，促进血液循环，有利于炎症吸收。前列腺按摩也可以进行，有利于炎症分泌物的排出，也有利于促进血液循环，但动作应该温和，技术不应该太重。

3、良好的生活习惯：建议患者保持清淡的饮食，注意饮食卫生，尽量避免大量饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，以免引起精囊充血。建议患者尽量避免、等精囊充血。同时，尽量避免久坐、骑自行车，容易造成精囊损伤，加重病情。确保定期活动，促进血液循环。

运动只能改善部分症状，慢性精囊炎主要需要药物治疗。建议您及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下进行有针对性的治疗。同时，改变一些不良的生活习惯，戒烟喝酒，多参加体育锻炼，避免熬夜过度劳累。