女性如何预防外阴瘙痒发生呢

众所周知，女性朋友的生殖器官结构非常特殊。因此，他们很容易受到外阴瘙痒的困扰。如果你想远离外阴瘙痒，你必须做好相关的预防工作。让我们来介绍一下女性应该如何预防外阴瘙痒。让我们看看！

外阴瘙痒，专家教你预防四个方面

内衣：内衣和内衣要保持清洁，内衣要柔软宽松，棉织品要好，要避免穿化纤衣服。

食物：注意调节胃肠功能，最好使用新鲜蔬菜和富含维生素的豆制品；禁止吸烟、葡萄酒、胡椒、浓茶、咖啡等刺激性食物；保持大便畅通。

住:将室内温度调整到16℃～20℃、相对湿度为30％～40％。当相对湿度低于20时％在这种情况下，室内空气过于干燥，灰尘等致敏物质容易飞扬。所以要在地上洒水，有条件的话可以启用加湿器。

好：皮肤敏感的人不仅要适当减少活动，还要注意洗澡不要太频繁，水温不要太高，否则皮肤表面的皮脂会被洗掉，使皮肤更干燥，容易发痒，此外，瘙痒不要抓挠，防止表皮细胞增殖变化，变得粗糙、肥胖，结果越抓痒，形成恶性循环。