分娩福音 音乐镇痛

准妈注意力会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质和速度上，从而分散对分娩疼痛的感应；另一方面，产妇心理满足后，可以唤起快乐感，放松神经系统，使产妇心肺功能处于良好状态；引导产妇有效使用呼吸法，均匀用力，缩短分娩过程，使分娩更加顺利；更重要的是，没有丈夫和家人，音乐也能给准妈妈们高度的精神支持和心理安慰。

如何做音乐SPA？

完整的“音乐心理治疗”必须包括音乐、接受治疗的人和专业的音乐治疗师。

治疗内容包括音乐欣赏、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等，如何？内容非常丰富。参与者可以是婴儿、准妈妈（母亲）、准爸爸（父亲）或整个家庭。还有许多治疗方法：

1.聆听法：

有歌曲讨论、音乐回忆、音乐同步、音乐想象、音乐引导想象。

2.主动法：

参与简单的歌唱、表演或音乐技能的学习，被称为“音乐操作”，亲自感受音乐的节奏，将身心融入音乐，激发活力，触发情感。

3.即兴法：

即兴表演，选择简单的打击乐器，包括音条乐器（木琴、铝板琴等）。可以演奏旋律，由治疗师指导，家庭成员参与任何他们想要的表演，互动反映情绪，改善情绪。