预防精索静脉曲张的方法是什么

对于男性朋友来说，在生活中预防精索静脉曲张非常重要，因为这种疾病的出现会对患者的健康造成严重损害，也会导致不孕症的出现，所以接下来我们将介绍预防精索静脉曲张的方法：

1、保持局部卫生

男性应养成良好的日常卫生习惯，特别是私人清洁护理，经常更换内衣，不要让私人接触湿物品，如未完全干燥内衣，防止局部皮肤瘙痒、红肿甚至湿疹等不良反应，是预防精索静脉曲张的主要方法。

2、正确选择内衣

有效预防精索静脉曲张的方法之一是学会正确选择内衣。选择男性内衣有三个预防措施，即选择高松紧但不紧的内衣，可以减轻重力；内衣应具有良好的吸汗散热能力，能有效降低阴囊局部温度；内衣材料应柔软。

3、避免长时间负重站立

男性在日常生活中要注意加强锻炼，劳逸结合，避免长时间负重或站立，能有效预防精索静脉曲张的发生。

4、注意自我观察

男性应注意日常局部观察。如果发现两侧阴囊和睾丸不对称，或出现局部肿胀不适等异常症状，应立即到医院，防止精索静脉曲张的发生。