荆门治疗痛经的专业医院 痛经患者如何饮食调养

荆门治疗痛经的专业医院

痛经是指女性在月经前或月经期间的小腹疼痛，严重的痛经也会导致恶心和呕吐。鉴于痛经现象，无疑会影响妇女的健康和正常生活，所以及时采取有效措施缓解，其中饮食恢复有一定的作用。以下是一些治疗痛经的好方法。

痛经患者如何饮食调养

1、干姜、艾叶、薏苡仁各适量。首先，将前两种味道加入水煎汁，然后将薏苡仁放入锅中，加入适量水煮粥。煮至80%成熟时，加入药汁，煮至成熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿的功效。适用于寒湿型痛经。

二、益母草、香附、鸡肉、葱白，各适量，先将葱碎，然后加入适量的鸡肉、益母草、香附加入适量的水煮汤吃鸡肉，可治疗痛经，能使皮肤明亮。

三、山楂肉、桂枝、红糖，各适量，先将山楂肉、桂枝放入锅中，加入适量水，用文火煎至一半，加入红糖煮沸，具有温经络、血瘀、止痛的作用，适合女性寒痛经和肤色。

4、黑木耳红枣汤：黑木耳和红枣各适量。将两味元净化后放入锅中，加入适量清水煮沸，去渣。具有止血、补血、补气的作用，适合月经过多的痛经患者。

5.姜汁薏米粥:干姜、艾叶、薏米，各适量。先加水炒汁去渣，然后薏米加水煮粥。快速煮熟时，倒入药汁，煮至薏米酥烂。具有祛湿、温经、散寒、活血化瘀的功效，可治寒湿痛经。

以上饮食疗法可以达到良好的效果，对于痛经现象的女性，可以根据痛经类型选择合适的饮食疗法，以更好地缓解症状，同时饮食调节痛经，患者也应注意及时找出原因，消除痛经的原因，以防止痛经反复。