羊水太少的孕妇该如何保健

羊水过少的原因及其对母婴的影响。妊娠晚期羊水量小于300ml称为羊水过少。B超声是诊断羊水过少的主要方法。妊娠晚期AFI（羊水指数）≤5cm， MVP(最大养水池深度)≤2cm诊断羊水过少，AFI5～8cm是可疑羊水过少。

应找医生评估是否异常，或根据生理活动进行评估：

包括不加压试验胎儿呼吸动胎动胎儿张力羊水量等。

或者可以每天记录胎动。孕妇可以每天测量3小时的胎动，分别在早上 、中午和晚上各一小时，平躺计数胎动并记录下来。将3次胎动的总数乘以4，作为12小时胎儿的日常运动记录。

如果每小时少于3次，则应将测量时间延长至每天6或12小时。当胎动正常时，胎动可能反映胎盘功能障碍，并表明部分胎儿可能逐渐濒临死亡。

因此，胎动减少或停止可能表明存在缺氧等慢性胎儿窘迫因素，应予以紧急处理，尤其是12小时无胎动或每天胎动少于4次或与前天相比减少50%的病例。

羊水过少是一种常见病。一旦生病，会对生活和工作产生很多影响，给患者自身带来很多痛苦。因此，应积极预防和治疗。