前列腺增生的预防方法有哪些

疾病的发生和发展有一定的过程，不会在一两天内发生。因此，提醒大多数男性朋友在日常生活中做好预防工作是非常重要的。其次，仔细观察身体的每一个细节，不要让疾病来到门口。以下是医院男性专家介绍的预防前列腺增生的方法。

1、保持清洁。男性阴囊伸缩性大，汗液分泌较多，通风不良，容易隐藏污垢，局部细菌往往利用空虚。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的一个重要环节。

2、防止感冒。秋冬天气寒冷，要注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染；不要长时间坐在凉石上，因为寒冷会增强交感神经的兴奋，增加尿道内压，引起逆流。

3、按摩保健。小便后稍微按摩可以促进膀胱排空，减少残留尿量。会为生死穴，可通过督二脉。按摩加速会阴血液循环，起到消炎、止痛、消肿的作用。

通过以上专家的介绍，我相信你也知道“预防前列腺增生的方法是什么”的相关内容，我希望帮助你，如果你的身体有任何不适，请尽快去医院，以免造成不可挽回的后果。