男人在生活中应该如何预防睾丸炎

睾丸炎是临床上最常见的男性生殖器官感染疾病。医学上认为睾丸炎主要是大杆菌感染引起的。男性患睾丸炎后，睾酮分泌会受到严重影响。如果不及时治疗，甚至会导致男性不育。那么男性平时应该如何预防睾丸炎呢？

预防睾丸炎的措施

1、改善饮食结构，防止高胆食物的摄入。鼓励少吃“红肉”(指猪、牛、羊等胆因醇含量高的肉)，多吃“白肉”(指鸡、鱼等胆含量低的肉)，对预防前列腺增生有一定意义。

2、精神调理。保持心情舒畅，不要过度劳累，适当参加气功、太极拳等体育活动，增强体质，预防感冒，避免尿液。生活要有规律，保持大便通畅。

3、积极预防和控制生殖器官感染。如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免吃辛辣刺激性产品和饮酒。由于下半身感冒、过度、尿容易引起交感神经兴奋，诱发排尿困难，也应注意避免。部分患者BFH具有攻击性发展，即尿毒症症状，因此老年男性排尿异常需要检查和治疗。

此外，除了上述预防措施外，男性还应更加注意饮食。建议平时不要经常抽烟喝酒，多吃绿色新鲜蔬菜，可以增强身体的免疫力，防止外界细菌侵入体内，预防睾丸炎。