会阴侧切手术前的准备工作

会阴侧切是指产妇与（会阴）肌肉之间的切口。其目的是增加开口，方便胎儿分娩，避免会阴撕裂。

会阴侧切术前，一定要做好充分的准备，避免一些不必要的麻烦

外国母亲通常每天在怀孕32周左右开始会阴按摩和锻炼，以增加肌肉组织的灵活性和弹性，这值得我们学习。[会阴按摩]

1、修剪指甲，洗手，选择温暖舒适的地方，伸展双腿，呈半坐姿。

2、把一面镜子放在会阴前，面对会阴。这样，你就可以清楚地看到会阴周围的肌肉组织。

3、选择一些按摩油，如纯菜籽油或水溶性润滑剂，用手指将按摩油均匀涂抹在会阴周围，注意不要用力过大，避免会阴敏感皮肤瘀伤和刺痛。

4、尽量将拇指插入，伸展双腿。朝直肠方向按压会阴组织。继续轻轻伸展会阴口，直到你感到轻微的灼烧或刺痛。

5、保持这种伸展，直到刺痛平息，然后继续前后轻轻按摩。按摩期间注意不要用力按压尿道，因为会引起感染和炎症。

6、按摩时，在内勾起拇指，慢慢向前拉伸组织，分娩时宝宝的头也会这样出来。7、最后，轻轻按摩拇指和食指之间的肌肉组织约1分钟。

【锻炼括约肌】

收紧和的肌肉，每天近200次，每次8-10秒。小便时也可以试着收缩肌肉，停下来。锻炼括约肌的好处:

1、打喷嚏或咳嗽可以帮助你不漏尿。

2、韧性好的肌肉可以让分娩更容易，会阴也会保持完好无损(撕裂少，切开的概率小)。

3、这也有助于两个人享受性的甜蜜。因为它可以防止盆腔器官的脱垂和老化。

【准备与医生沟通】

值班医生很可能要同时面对几个产妇，所以她不太可能耐心地向你解释你为什么要接受侧切。根据我们网上调查的数据，约70%的母亲在侧切时没有得到医生的通知，而是在不知情的情况下被侧切。为了防止自己被割伤，有必要提前与医生沟通。在疼痛开始时，首先估计值班医生会是谁。如果你有机会，试着和她谈谈，看看你的情况是否需要侧切，你是否愿意承担会阴撕裂的风险。通常，在你进入产房之前，医生会告诉你或你的家人各种可能的问题，并要求你在手术同意书上签字，这样你就可以在危险时节省沟通时间，然后你也可以抓住机会为医生的帮助而战。