前列腺增生应该如何来预防

如何预防前列腺增生？ 年龄是前列腺增生的基本条件之一。40岁是人类发展的重要转折点，正如《素问.阴阳应象大论》所说:“年四十，阴气自半，日常生活衰退”。这表明，40岁以后，人类的组织和器官开始下降。例如，人类前列腺组织的中间质成分比上皮组织更活跃。前列腺增生主要表现为间质增生。虽然人们对前列腺增生的病因尚不清楚，但以下措施对减轻病情和延缓病情的发生仍有一定的价值。 1.从秋末到初春防止寒冷，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。 2.绝对避免饮酒，饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。 3.少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致充血，还会加重痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重排尿困难。 4.不要会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱迫尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，如果你有尿，你必须排尿。 5.不要过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。 6.避免久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，导致排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。 7.适量饮用水不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，而且容易导致尿液浓缩，形成不溶石。所以晚上要适当减少饮用水，以免睡后膀胱过度充盈，白天多喝水。

8.谨慎使用某些药物会加重排尿困难。当剂量较大时，会引起急性尿潴留，主要包括阿托品、番茄片、片、异丙基肾上腺素等。近年来，发现钙阻滞剂和异博定能促进泌乳素分泌，减弱强迫尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，应谨慎使用或最好不要使用某些药物。?9.及时、彻底地治疗前列腺炎、膀胱炎、尿道结石等。 10.按摩小腹，按压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残留液。值得提醒的是，这种疾病发展缓慢，病程长。如果从中年开始预防效果更好，除上述措施外，还应防止过度，特别是警惕中断和。根据临床观察，大多数患者只要能坚持自我保健措施的实施，注意及时治疗，效果都很好。相反，坚持不良效果并不理想。 目前，前列腺增生的预防分为三级： 1.一级预防是指在没有前列腺疾病的人群中大力开展健康教育，动员全社会关注男性健康。关注男性健康应从前列腺开始，提高群众对前列腺健康重要性的认识。"前列腺疾病很难治愈，但可以治愈，也不可怕，可怕的是整个社会对这一潜在威胁的冷漠和无知。“当然，健康教育要贯穿前列腺疾病防治的全过程，无病预防，有病促进康复。 2.二级预防是指前列腺疾病后应尽早治疗，彻底治疗，无后遗症和并发症。 3.三级预防是指在疾病发生器质性变化后如持其功能，如前列腺Ⅱ肥大了，说用药可以消除并恢复正常是不现实的。但要帮助它恢复排尿功能，不阻不憋，顺畅自然，维持正常的肾功能。