到冬天皮肤就干燥粗糙 小心是鱼鳞病
发布时间：2020-11-11 17:11:13 苏州肤康皮肤病医院
很多人一到秋冬季节，腿上的皮肤就变的非常干燥，甚至还会呈现鱼鳞或者蛇皮状脱落，那到底是怎么回事呢？我们一起来看看吧。
腿上皮肤干燥、粗糙、少量鳞屑，重者皮肤伴有糠秕状鳞屑，厚为3-8毫米，病情轻重不一，呈菱形或多角形，淡褐色或深褐色，状如鱼鳞，可伴发四肢躯干仰面及腰部两伸侧，可覆盖大部分或全身，脱落后露出充血性潮湿面，很快又有新的鳞屑出现。这样的情况多半是鱼鳞病。
营养不良也是引起冬天皮肤像鱼鳞的原因之一，这是因为营养不良会导致皮肤粗糙，维生素的缺乏往往是因为食物含有的维生素太少或者食物成分不平衡所引起的，例如维生素含量高的食物因为烹饪方法不当而失去大量维生素，而维生素缺乏就容易导致小腿前侧皮肤像鱼鳞或者皮肤像蛇皮。尤其当维生素B2和B6缺失严重的时候，其表现为皮肤粗糙。
维生素B2多的食物有：鸡蛋、牛奶、鳝鱼、香菇、菠菜、花生、蘑菇、海带、胡萝卜以及黄豆等。
维生素B6多的食物有：花生、肌肉、糙米、鱼肉、燕麦、香蕉、土豆、柠檬等。
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