头皮出油脱发，油性脱发容易脱发？

　　在我们平时生活中，大家都非常注重头发的护理，油性头发是很令人苦恼的一种发质，油性头发很爱出油，需要经常洗头发，不然头发就看着油腻腻的很脏。那么，油性头发脱发咋办？

　　脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。建议口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。另外长时间的使用吹风机吹头发如果温度很高也会损伤头皮和头发，造成头发出油掉发。

　　头发油腻的最好少吃比较油腻或是带辣的食物;平常可以2-3天洗一次头，用一些植物精华洗发水。 出油有两种可能，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法。另一种就是因为生活规律不稳定导致头发出油 ，睡眠问题是最主要的。这种调理好了可以使毛囊健康,减少出油和脱发!

　　多久洗一次头，并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生活习惯，觉得舒服健康，不必纠结洗头的次数。科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。油性头发皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油。如果不及时清洁，会堵塞毛孔，不仅头发油腻腻影响形象，自己也会觉得非常不适。因此，油性头发可以一天一洗。梳头发时动作要轻柔，不要用塑料梳子，最好用牛角梳，还有那种大大的气垫梳子，经常梳头按摩头皮，束发不要太紧，经常改变发型，平时吹头发不要吹太干，吹风机不要离头发太近。 吹头发时候，手上涂些护手霜，一边吹一边抓头发，就可以均匀涂在发丝上了，锁水效果很好啊! 再多吃些黑芝麻、核桃，对头发很好，对大脑也很好。