脂溢性脱发怎么治疗
发布时间：2020-07-04 14:59:42 苏州肤康皮肤病医院
脂溢性脱发怎么治疗？脂溢性脱发严重影响患者的形象和正常的工作和生活，患者的危害也是非常明显的。脂溢性脱发想要治好，不仅要选择正规的医院治疗，患者同时也要做好护理措施。
1.保持乐观的态度：保持心情愉悦，注意洗发方法，一般每周洗一次，夏季每周洗两次。
2.健康饮食：脂溢性脱发患者应避免或少吃全脂牛奶、奶油及其制品、浓咖啡、油炸食品、巧克力、甜食、葡萄酒及其他辛辣和刺激性食物，并注意不要吃过多的盐，否则很容易脱发。
3.补充蛋白质：吃足够的蛋白质食物，尤其是全蛋白质。多吃动物肝脏、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。与此同时，多吃富含碘和维生素的B6食物，让你的头发保持光泽和湿润。富含维生素B6和碘的食物包括海带、肾脏、芹菜、蘑菇、土豆、牛肉、牛肝、香蕉等。
温馨提示：如果你仍然为脱发困扰，你应该增加关于脱发的知识，及时预防和治疗。对于脱发，你应该首先了解原因，找到治疗方法，并及时采取良好的护理，并确保健康的生活远离脱发的危害。
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