鸡皮肤该怎么去改善

     鸡皮肤是常见的皮肤病,有的人身上有鼓起的毛囊,看起来像鸡皮. 鸡皮肤的名字也是如此. 冬天穿厚衣服看不见皮肤,尽管如此也没什么. 夏天不一样. 衣服少,鸡皮疙瘩一出来就很尴尬. 该怎么调理好鸡皮疙瘩? 希望今天能对大家有帮助.

　　鸡皮肤的治疗经验

　　1、秋冬季皮肤失水较多,洗澡不易过勤.

　　2、洗澡时用低于40℃的清水,不宜用碱性淋浴用品.

　　3、避免抠抓、挤压患处,以免感染,诱发炎症并致使色素沉淀.

　　4、饮食上多摄取富含维生素A的食物,如胡萝卜、绿色蔬菜、水果等.

　　5、无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,注意保湿.

　　6、温和地去角质,但一定不可过度.

　　吃很多胡萝卜等食物. 胡萝卜的维生素a含量非常高,很多人的鸡皮等皮肤异常与维生素A等缺乏有关. 补充非常相似的食物,鸡皮逐渐改善,除了胡萝卜,青椒等蔬菜维生素a的含量也不低,可以多吃些; 洗澡的时候不要把温度调高. 水温和鸡的皮肤有很大的关系. 洗澡时的温度过高会对毛囊产生很大的刺激,鸡的皮肤会越来越严重. 经常用热水洗澡的女性,更好地控制水温,把温度调节到40度左右有助于改善鸡的皮肤;  每天多补水. 无论洗脸还是洗澡,洗完的人的毛孔都处于扩张状态,毛孔扩张水分流失更快,如果不注意补充水分,皮肤会更干燥,鸡皮也不会好转. 洗完脸后一定要涂上护肤品等;  有效补充水分. 适度去除角质. 鸡皮突起的人经常用几种方法去除皮肤的角质. 比如砂膏等. 可以适当使用,但不能过度使用.