牛皮癣患者春季该如何护养肌肤

       春季，气候干燥，空气湿度低，人体皮肤水分易流失，干燥的气候容易加剧皮肤病情的恶化，所以做好皮肤护理，注意补充水分的，保持皮肤的湿润，对于牛皮癣患者来说是必不可少的，那我们牛皮癣患者该如何做呢？

　　合理饮水。牛皮癣患者春季护养肌肤要合理饮水，弥补损失的水份。每天都要饮用足够的水，使之渗入渗出于组织细胞间，保护人体的酸碱平衡。保证机体新陈代谢的正常运转，并有用地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与生机。建议患者以白开水为好。

　　多见阳光。患者还应调剂自己的情感，停止过度磨炼，防止辛辣饮食和多晒太阳。春季天气干燥，使得皮肤的屏障功能减弱，牛皮癣容易复发、加重，患者恰当经常到户外晒晒太阳。牛皮癣患者适当接收光照可以杀灭细菌、心情温暖、减缓炎症等。

　　营养均衡。营养不良会使患者的皮肤干、粗、皱、硬。若过量地摄取植物脂肪，则皮肤显示油亮或脱屑，会致使病情减轻。因此，患者平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素A，多吃新颖的蔬菜、生果，少吃含饱和脂肪酸较高的植物性食品。

　　滋润皮肤。春季空气中的污染物极易壅塞毛孔，从而引发牛皮癣复发。别的，由于患者的角质层少量零落，不实时洁净皮肤也会形成严重枯燥、。很轻易由于外界的刺激泛起皮肤水份的流失，带来瘙痒等症状。因此，在进行完基础的皮肤洁净后还需求为皮肤注入水份，利用具有保湿滋养效果的润肤霜等滋润皮肤，削减枯燥。所以，患者洗澡后该当给全身涂抹适合的润肤剂。这是保护牛皮癣患者皮损避免外界刺激和干燥的有效办法，以免刺激皮肤。