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湿疹是一种皮肤病，它的出现，会影响大家的皮肤健康，也会影响大家的生活。所以，大家要想办法预防湿疹。不过，很多人对这类疾病都不是很了解，因此他们不知道该从哪些方面预防。下面，沈阳皮肤科医院的医师们就为大家详细介绍这个问题，希望帮助大家远离湿疹，让大家的身体更健康。

什么样的措施可以预防湿疹呢？沈阳皮肤科医院医师介绍

1、避免外界各种刺激，外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

2、避免空气干燥，据医师介绍，干燥的空气是引发皮肤病的重大因素之一，由其是湿疹。每年的冬天，尤其是室内使用暖气给我们的身体健康状况会带来不良影响，注意尽量保持其室内温度，考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服好。

什么样的措施可以预防湿疹？沈阳皮肤科医院医师介绍

3、避免交叉感染，避免霉菌交叉感染是预防湿疹是重要措施之一。我们的身体存在很多霉菌，霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指较，就容易造成霉菌交叉感染。所以提醒朋友们，要注意生活中的日常生活习惯，尽量穿棉质的衣服，注意平时卫生，避免因交叉感染引起的湿疹。

4、改善生活环境，一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。患有湿疹要注意避免再一次对皮肤造成刺激，比如要注意避免用热水烫洗以及过度搔抓等。湿疹患者的饮食也要做好护理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，尽量少吃或不吃海鲜等发物。

不要滥用止痒和刺激性的药物。湿疹患者要少接触化学成份用品。在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。要注意控制室内的温度及湿度。过于闷热或过于干燥的环境都可导致湿疹病情的反复。

疾病是很复杂的，哪怕是简单的疾病，导致它出现的原因都是不同的。尤其是湿疹，导致该类疾病发生的因素是很多的，大家在生活中要注意预防，远离湿疹。沈阳皮肤科医院在上面为大家介绍了几种预防湿疹的方法，希望对大家有所帮助！

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沈阳大东区去哪看皮肤过敏治果好温馨提示：希望能够有效的帮助到大家。心情抑郁、搔抓等事项都是患者要注意的，避免诱发病情加重的因素。