沈阳沈中大街治疗痘印哪家专业

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痤疮这是常见的皮肤病，也是令不少爱性苦恼的疾病，这病出现影响容貌，因此日常要注意预防痤疮。有人说经常摸脸也会引起痤疮，这是怎么回事呢?对此医师表示确实如此，下面医师来为大家介绍具体原因以及预防痤疮方法，一起来看看吧。

经常摸脸也会引起痤疮，这是怎么回事呢?

经常用手摸脸会导致痤疮的依据是我们手部有很多细菌，而在用手接触脸部后会把这些细菌传染给皮肤，就会导致皮肤毛孔堵塞，从而出现痤疮。但是这种说法并不完全成立的，因为我们经常会接触到外界的东西，而且空气中以及一些地方的细菌有很多，相信不会比手上的少，而并没有出现痤疮的表现，因为脸部皮肤有屏障功能，并不是随便就会出现痤疮的，所以经常用手去摸脸是不会导致痤疮的出现的。

而引起痤疮的原因一般是皮肤油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞或者是体内内分泌失调引起的，跟用手摸脸是没有关系的，所以大家不用过于担心，不过在平时也不要用手去摸脸，因为有时候如果已经出现痤疮，那么再用手摸就容易出现感染，从而加重痤疮。

痤疮要怎么预防?

一、注意饮食。在日常要注意饮食清淡，不吃辛辣以及刺激性大的食物，因为刺激性的食物容易使身体产生内热，从而加重皮肤油脂的分泌导致毛孔堵塞而出现痤疮。

二、要保持良好的生活作息。良好的生活作息是很重要的，大家可能都会发现一熬夜就会出现面部油脂分泌严重的情况，就容易出现痤疮，所以要尽量保持早睡早起，有充足的睡眠，这样在第二天精神也会充沛。

三、 要保持大便的通畅。大便不通畅会导致体内的毒素无法排出，这些毒素就会通过 转变成痤疮排在脸部表面上，所以要保持大便通畅，但日常要多吃青菜 以及一些水果，就可以使大便通畅。

四、要有愉快的心情。由于生活中很多人的工作压力大，导致情绪也不稳定，就容易影响到内分泌而使油脂分泌旺盛，从而导致痤疮的发生。所以保持愉快的心情是很重要的，在平时如果感到自己压力过大可以通过一些方式来缓解压力，如唱歌、吃美食等都是可以帮助减轻压力的。

引起痤疮原因

一、枕套

枕套上残留着很多皮肤代谢物、汗液、口水和头发残渣;如果你没有养成勤洗枕套的好习惯，有害残留物就会堆积在枕套上。基于上述原因，痤疮症状没有改善就不足为奇了。

解决方法就是勤洗勤换枕套，而且要翻过面来彻底清洗。

二、手机

接打手机过于频繁会让手机屏幕对面部和下颚造成挤压，引起油脂分泌增加，加重粉刺。美国纽约市西奈山医学中心的皮肤病医师埃里克·史威格博士将这种类型的痤疮称为“机械性痤疮”，它常见于小提琴手的下颌处和橄榄球运动员的下巴托，其引发原因是皮肤毛孔无法正常呼吸和重复运动所造成的摩擦。

经常清洗手机屏幕会减少引发痤疮的油脂。或是使用手机的蓝牙免提装置，避免与面部发生接触。

三、爱抚亲吻

它的正式定义是“配偶型痤疮”，是由伴侣所使用的油性化妆品(如发胶)所引起的。夫妇共用毛巾和枕套也会引起这种类型的痤疮。

美国皮肤病学会建议人们使用非油性的、无致粉刺性的化妆品，做到毛巾专人专用。

四、食糖

精加工的含糖食品不容易被人体所消化吸收利用，由于缺乏膳食纤维，它会在肠道内停留很长的时间，进而引发炎症，影响到肠道内健康菌群的平衡，从而对皮肤的外观造成不良影响。

尽可能地少食用精加工食品，多吃含有益生菌的食物，它能舒缓炎症，减轻皮肤的敏感性和红肿。

五、激素

美国约翰霍普金斯大学皮肤科和美容中心的医学部主任瑞贝卡·卡津博士认为：成年女性所患的痤疮在很大程度上是由于雄激素分泌过于旺盛所引起的。

六、空气

如果家中的空气过滤系统出现了问题，灰尘、污垢和空气中的细菌就会停滞堆积，加重或引发皮肤问题。

每隔三个月就清洗或更换一次空气过滤系统，就能确保空气新鲜了。这样做的额外好处就是减轻鼻窦问题，改善总体呼吸状况。

七、衣服

这种不健康的生活习惯会让肮脏的残留物积存在衣服里，进一步加重皮肤炎症。解决方法就是勤洗澡，勤清洗衣物。

以上就是关乎痤疮的介绍，大家应该知道了吧，要注意预防痤疮，一旦出现了痤疮、要及时就医，不要想着它能够自己消失。如果治疗不及时就会更加重，甚至在后期会留下疤痕，给患者的外观带来很大的影响，以上介绍的内容希望对大家有帮助。

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