怎么预防痤疮复发

　　哪一个人不是希望自己的脸上干干净净的，但是到了一定的年龄阶段，再加上受到各种原因的影响，痤疮总是会来访的，给很多的人都带来了极大的不便，而且痤疮的特点就是容易复发，这也是很多的患者非常苦恼的事情，那么该怎样预防痤疮复发?

　　1、讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性肌肤用偏碱性香皂;干性肌肤用碱性低的香皂，如硼酸皂等。一定要牢记不用手挤粉刺、脓疮，还要防止便秘。

　　2、在日常生活中较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太热、太冷、太湿润的场所也对痤疮不利。

　　3、精力、心理因素很重要，不要患了痤疮就失望悲观，要保持乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　4、饮食方面要注意“四少一多”，即少吃油腻食物，少吃辛辣食物，少吃甜食，少吃“发物”(如狗羊肉等)，恰当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后导致胃病。

　　5、用药方面不宜长时间服溴、氯、碘类化合物以及皮质激素等药物，外用药的剂型以洗剂、酊剂、霜剂为妥，尽量不使用软膏、糊膏类，因为稠厚性油脂类及使肌肤湿润的化妆品可加剧痤疮，故不宜运用油脂类化妆品。

　　6、坚持治疗，千万不可半途而废，要有治疗痤疮的信心。很多人治疗了半个月或一个月，见痤疮基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛除了，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。