沈阳哪家医院做人流医院比较专业

　　人流后要怎么补身体?现在人流手术虽然已经发展的很完善，不再需要进行刮宫那种大伤害的操作，但是人流手术对于女性身体来说仍然是一种伤害，用中医的话说就是伤元气。在西医看来，如果术后身体得不到保养，还是会对身体造成一些比较大的影响。

　　沈阳都市妇产医院介绍说，人流手术之后，除了要注意休息，预防大体力劳动之外，对食物也有的要求，各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上都要作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　一、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　二、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　三、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给人工流产者鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。如果您还有其他问题，可以通过我院开设的网络交流通道，将对您提出的问题做出详细解答。