睡姿不对影响很严重

睡眠姿势会对性功能造成“不良后果”吗？答案是肯定的。对男性来说，最好的睡眠姿势是仰卧，双腿分开；俯卧和侧卧可能对男性生殖系统产生不利影响。

睡眠姿势会导致性功能“恶果”答案是肯定的。对男性来说，最好的睡姿是仰卧，双腿分开；俯卧和侧卧可能对男性生殖系统产生不利影响。

如今，许多人喜欢趴着睡觉，觉得自己睡得很好。事实上，这种姿势不仅会压迫内脏，导致呼吸不良，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液循环。

此外，这种姿势不利于阴囊散热，对精子的产生也有不利影响。

有人说，躺在右边既不会压迫心脏，也不会压迫阴囊。这应该是一个很好的睡眠姿势。但他们忽略了一种意外情况———睾丸扭转。这种疾病在12中很常见—18岁身材偏瘦的青少年。理论上，睾丸本身不是扭转的，而是上面一根像绳子一样的精索，出现了扭转和扭转“打结”的情况。一旦精索通过为睾丸提供营养和运走代谢物的血管“打结”，睾丸会“挨饿”，缺血坏死超过12小时。睾丸扭转的患者大多在剧烈运动后发病，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为在睡眠中，睾丸和阴茎被挤压在腿之间。此时，生殖器官的压力比站立时更明显。此外，有些人睡眠姿势不好，腿会扭曲，精索会被挤压“揉”变成一团，所以更容易发生事故。

综上所述，仰卧确实是最好的睡姿。同时，男性最好自然分开双腿，给阴囊和阴茎足够的活动空间。如果男人肥胖，仰卧会打鼾，不妨仰卧，头稍微向一侧倾斜。

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