上饶癫痫病专业医院 癫痫病人怎样预防发作

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癫痫这个疾病由于有着很复杂的患病病因，所以这个疾病发生之后康复起来也并不是那么容易的，给我们的患者带去很多的危害，所以说对于癫痫这个疾病我们更加应当多去关注相关知识。

癫痫病人怎样预防发作

癫痫是由脑神经元异常放电引起的脑功能障碍，是神经科仅次于头痛的第二大常见神经系统疾病。癫痫的频繁发作极大地影响了患者的正常生活。癫痫患者可以从定期用药、定期复查、科学作息、健康饮食、保持情绪稳定等方面预防癫痫发作。以下是这些预防方法的具体介绍。

1、定期服药，按时复查

癫痫患者必须在医生的指导下，足疗程服用相关的抗癫痫药物，绝不能盲目停药、减药等。 另外，患者要记得按时去医院复查。一方面，患者可以及时了解自己病情的变化，另一方面，医生也可以根据复查结果适当调整治疗方案，从而逐步降低癫痫发病率。

2、科学的作息，健康的饮食

癫痫患者应有规律的睡眠时间，以便大脑神经能够得到足够的休息。此外，患者应尽量减少会使大脑神经处于紧张状态的活动，如长时间熬夜玩游戏、看手机等。因为从长远来看，定期进行这些活动会导致脑神经系统紊乱，从而导致癫痫发作。

癫痫患者还应养成科学健康的饮食习惯，如多吃蔬菜和水果，适当吃钙、镁、锰含量高的食物，避免喝咖啡、葡萄酒、可乐等饮料，避免吃高锌、高钾的食物，有利于降低癫痫的发作率。此外，癫痫患者不能暴饮暴食，因为过度饮食会导致胃压迫，同时引起脑神经紊乱，从而导致癫痫发作。

3、情绪稳定，避免兴奋

癫痫患者应保持稳定的情绪，避免过度兴奋或兴奋。例如，在日常生活中，癫痫患者应尽量避免观看一些容易导致情绪波动的电影和电视电影，以免刺激大脑神经，导致频繁的癫痫发作。

4、减少独处时间，周围人最好掌握癫痫发作急救的基本方法

癫痫发作往往是突然的，所以癫痫患者应该尽量减少外出活动，如独自驾驶、游泳、晚上独自外出等。如果患者感到癫痫发作的迹象，立即躺下，以避免受伤。生活在一起的亲戚和朋友最好掌握癫痫发作急救的基本方法，以最大限度地减少癫痫发作对患者的伤害。

以上是帮助癫痫患者预防癫痫发作的方法，希望对大家有所帮助。癫痫的频繁发作会严重影响患者的正常生活。因此，癫痫患者在日常生活中必须注意定期服药、定期复查、科学作息、健康饮食、保持情绪稳定等，尽量减少癫痫发作次数，减少癫痫发作造成的伤害。

患者一旦被确诊，应该精彩的使用抗癫痫药物进行治疗，以尽量避免病情的加重。在用药的过程之中，我们一定要听从医生的嘱咐，中途不要擅自停药，否则那样会影响治果。如果病情比较严重，我们还可以我去治疗或者神经调控，以尽量的控制病情，避免意外的发生。