睾丸炎的保健措施有哪些

多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C和其他成分的摄入量，以提高身体的抗炎能力。少吃猪脚、鱼汤、羊肉等所谓的“头发”，以免引起炎症部位分泌物增加，睾丸炎进一步渗透和扩散，加重症状。

相信很多睾丸炎患者都会知道，在生病期间，如果生活方式不好，比如日常生活。睾丸疼痛会加重，所以要注意生活方式，其次是提高免疫力，避免再次感染加重病情。以下是睾丸炎的保健措施:

睾丸炎保健要注意以下几点:

1、生活习惯良好

多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C和其他成分的摄入量，以提高身体的抗炎能力。少吃猪脚、鱼汤、羊肉等所谓的“头发”，以免引起炎症部位分泌物增加，睾丸炎进一步渗透和扩散，加重症状。注意不要吃辛辣刺激性食物，不要吸烟和喝酒，不要长时间站立和久坐，不要过度等。

2、预防生殖感染疾病

睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎通常继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，因此预防睾丸炎的重要手段之一是预防各种生殖感染疾病。

3、注意平时的保养

男性平时要注意睾丸的保养。男性洗澡或睡觉前可以用双手按摩睾丸，拇指顺时逆时按摩睾丸10分钟。长期坚持是有益的。如果按摩时发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时去医院检查。