如何让你的皮肤度过苦寒的冬天?
冬天是非常寒冷的,对于牛皮癣患者来说,一个寒冷的冬天,我们的身体需要大量的热量,如果我们不及时补充营养和热量的话,可能我们的皮肤就会比较干燥,而且也会容易出问题,如果对于患上牛皮癣的患者来说,皮肤也更容易出现问题,那么,对于牛皮癣患者来说,如何让你的皮肤在寒冷的冬天,也比较滋润呢?
秋季气候干燥,人体皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,皮肤长时间处于缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收,表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹;导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱,使皮肤变得干、痒,对于外界刺激的抵抗能力变弱,皮肤容易过敏。
给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂,对皮肤有保护和滋润作用,是完美的天然润肤品,过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。
“给肌肤补水保湿应根据不同的肤质选择合适的保湿产品。中干性肌肤含油脂较高的霜剂产品护肤;油性肌肤应选择油脂少、清爽的产品,但这些产品保湿作用时间短,一天之内可以补擦一两次,以弥补保湿时间短的不足。一些人群认为油性皮肤不需要特意补水,对此,油性皮肤缺水时,会不停地分泌油脂进行“锁水”,若油脂分泌过多又会导致水分流失,因此油性皮肤也应当适当补水。
石家庄京科中医皮肤病医院提示,皮肤补水保湿还应“内外兼修”。除了在皮肤表面补水,每天应饮用1800毫升的水以满足肌肤对水分的需求,维持体内的水分,才能使皮肤的含水量增加。特别提醒,在给肌肤补水的同时,也应当注重保湿,防止肌肤水分流失,让肌肤达到好的状态。