牛皮癣患者饭后注意什么

　　牛皮癣是现在很常见的一种皮肤疾病，在现在的发病率很高，疾病出现对患者生活、工作造成一定的影响，这种疾病在治疗后经常会出现复发，这使得其危害性加大，给患者的心理也构成极大的压力，因此我们要引起重视，专家表示，不管什么疾病的发生在治疗后都应该注意正确的护理，这对于康复是很必要的，而对于牛皮癣的治疗更是如此，牛皮癣患者饭后注意什么?

　　1、 专家提醒患者要注意，在饭后至少要休息20分钟后再睡觉，午睡的时间也应该如此，否则不仅会发胖，同时还会造成机体抵抗力下降，建议患者在吃完后可以去散散步，同时在日常生活中还应该多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收。

　　2、 另外，患者在饭后还不能立即喝茶，因为茶中含有大量的鞣酸，这种物质可以与食物中的铁、锌相结合，从而心口难以溶解的物质，不容易被机体吸收，这就会造成食物中铁的浪费，同时还会增加患结石的几率。

　　3、 此外，患者在吃完饭后也不应该马上吃水果或是冷饮，这是因为食物进入胃后需要1到2个小时的时间进行消化才能被排出小肠，而如果餐后立即吃水果就会造成消化功能紊乱，对健康是及其不利的。