牛皮癣患者的洗澡注意小常识

　　牛皮癣病程缓慢,常数年不愈,反复发作,特征是出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。牛皮癣患者们应该注意洗头或洗澡的方式.下面，专家介绍，牛皮癣患者的洗澡注意小常识：

　　1、牛皮癣患者洗澡注意水温和环境温度要适应

　　水温太高(40度以上)会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低(34度以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环,不利于皮损消退.一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜,大约在35-39度之间.也可以根据皮损的类型不同来选择水温,如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损上海治疗牛皮癣，不宜接受过强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应该注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　2、牛皮癣患者洗澡注意次数和洗澡持续的时间

　　在气温较低的季节，正常人每周洗澡1-2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1-2次，每次20-40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。

　　每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20-50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡的时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

　　3、牛皮癣患者洗澡应该以淋浴为主

　　牛皮癣患者洗澡应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。