石家庄治疗皮炎的医院哪家比较好

如何预防日光性皮炎?石家庄治疗皮炎的医院哪家比较好?日光性皮炎也叫多形日光疹是皮肤对紫外线产生了光敏反应,它主要的皮疹形态是红斑、丘疹,严重的可能会出现水疱,发生的部位是在曝光的部位,比如面部、颈后等部位。

那么夏天快来了，如何预防日光性皮炎?

1.夏季的6-8月，10-14点是阳光中紫外线辐射最强的时候，这个时候你要尽量避免外出。必须外出时，应穿长袖长裤(浅色为佳)、草帽或遮阳伞，相当有效。

2.加强皮肤营养，平时多吃新鲜水果蔬菜，吃适量的脂肪，保证皮肤的弹性，增强抗皱活力。维生素C和B12可以预防和减弱对紫外线的敏感性，促进黑色素的消退，恢复皮肤的弹性，所以夏天要多吃富含多种维生素的食物。

3.适当的皮肤按摩。按摩可以促进皮肤组织的代谢功能，增强皮肤对黑色素沉着的抵抗力，使皮肤充满青春活力。

4.为了有效防晒，外出涂“防晒霜”。防晒霜可以把紫外线反射回去，第二个是把紫外线过滤掉。

5.出门穿红色衣服，防止紫外线的伤害。因为紫外线波长最短，所以容易被波长最长的红色接受和吸收。