六条规避银屑病的正确做法，你能做到几条？
银屑病是一种顽固性和复发性而较为常见的红斑鳞屑性皮肤病。该病经过缓慢且有复发倾向，久病缠身，严重的影响人们的生活、学习、工作。那么避免银屑病恶化的做法都有哪些呢?下面我们一起来看看。
1减少遗传因素的影响
银屑病具有遗传倾向，虽然同一家族成员并不都发病，但由于有了易患倾向，增大了发病的可能性。所以，银屑病患者应选择非银屑病者或非银屑病家族成员为伴侣，这样就会减少下一代患银屑病的可能性。
2减少不良嗜好及饮食因素的影响
吸烟、酗酒等与银屑病密切相关，戒掉不良的生活习惯，对病体康复具有积极的促进作用。牛、羊、鹿等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使银屑病病势加重，避免摄入这类食品可以减轻病势和防止病情恶化。
3减少心理因素的影响
保持良好稳定的心态,消除精神紧张，树立与疾病作斗争的决心和信心，增强健康观念，加强体育锻炼，提高机体的整体素质和免疫力，增强抗病能力和提高心理社会应激能力等，均对银屑病患者的康复有益。
4减少药物因素的影响
某些药物可诱发或加重银屑病，如p受体阻滞剂(心得安、心得宁、心得乐)从些抗躁狂碳酸锂)、合成抗疟药<如氯化喹啉)、叫环索族(四环素、二四环素)等，患病期间或在治疗其他合并的某些疾病时，应避免应用。
5减少不正确就医行为因素的影响
石家庄京科中医皮肤病医院秦延斌主任指出，患者对银屑病的错误认知、盲目就医、滥用药物及不正确自我保健等，均可加重病势。纠正某些不正确的就医行为，提高认知水平，选择正确的就医途径，听从有利病体康复的忠告及正确的预防指导等，有利病情控制和避免严重类型银屑病的发生。
6减少不正确自我保健因素的影响
溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。
适当参加有益的文体活动、避免疲劳、合理膳食、预防各种感染和外伤、提高对疾病的诊治能力、保持皮肤清洁和贯彻始终的自我保健等对预防银屑病的复发和病势加重也很重要。
