不想银屑病反复发作?夏季治疗必须注意这些因素
随着小暑的到来进入了盛夏时节,温度也是节节攀升,想必许多患者朋友已经发现自己的银屑病症状已经得到了缓解,那么还有必须要继续治疗下去吗?夏季银屑病症状缓解并非不需要治疗了,反而由于夏季存在诸多治疗优势,患者更需要规范、系统的治疗,达到更好的防治效果。那么在夏季治疗银屑病需要注意哪些因素呢?
夏季要如何治疗
银屑病夏季病情缓解,并不意味着患者可以不用治疗了,反而由于夏季治疗优势明显,毛孔打开后更有利于身体排毒和药物的吸收利用,患者更应该调整治疗方案,按时用药,定期复诊,积极配合医生进行治疗,尤其需要注意的是,银屑病的停药是需要循序渐进的,不可突然将全部药物停药,这会给患者带来巨大的身心伤害,患者一定要了解。
夏季要如何护肤
加强皮肤屏障修复是预防银屑病复发的重要手段,夏季也需要把“保湿”作为平时护理的重点,让皮肤更好的锁住水分,减少各种不良刺激,保湿润肤剂可以明显保护皮肤的屏障功能,增加皮肤的含水量,减少经表皮失水,所以合理使用医学护肤品以修复皮肤的屏障功能,可以作为保湿剂长期使用。
夏季要如何面对银屑病
患者的精神、心理因素会影响到银屑病的发生和发展。银屑病缠身,长期思虑过重,病情更不易好转,进一步加大了治疗难度。因此心态方面的调节也是护理的重点,可以多培养自己的兴趣爱好,让自己多沉浸于美好的事物,正规治疗和良好心态相辅相成,才能有利于银屑病的快速恢复。
夏季要如何清洁
夏季高温闷热,大量出汗如果不及时清洁,可能造成细菌感染,因此夏季保持皮肤的干净整洁是非常重要的,其次要注意在清洁皮肤后要及时进行保湿,此外外出时也要注意防晒,回家后要注意进行晒后修复,避免刺激皮肤,诱发银屑病加重。
此外研究发现潮湿阴暗的生活环境会让银屑病反复发病,改善室内环境是对抗复发重要的一环。银屑病患者要注意居室内的清洁卫生,及时的清理死角,避免蚊虫聚集,给皮肤健康带来隐患。
夏季要如何饮食
银屑病皮屑掉落会让患者的蛋白质流失严重,因此需要补充足量蛋白质才能保证代谢需要,加速皮肤修复,长出正常的新皮肤。因此患者朋友应注意日常饮食结构的合理,按需进餐,避免暴饮暴食,以免影响消化诱发或加重银屑病。
此外银屑病患者不需要严格忌口,更不能自我戒断各种荤菜。但应避免饮酒,饮酒会使皮损炎症加重,并且适当减少油炸食物以及油腻食物的摄入,如炸鸡翅或红烧肉等,而应以富含优质蛋白的食物为主,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
夏季要如何锻炼
由于银屑病是一种免疫性皮肤病,免疫系统的损伤会明显影响疾病的病情,所以银屑病患者要在夏季也要坚持进行体育锻炼,有助于增强机体应对外界刺激的能力,恢复机体的免疫系统。可以选择适合自己的运动方式,游泳、慢跑、爬山均可,应循序渐进,不要过度,适度的锻炼对预防银屑病的发病会有很大的帮助。此外在运动后要少量多次补水,不宜一次补充水分超过600ml。