初春牛皮癣开始反复怎么办？

　　此时正值初春草木发芽之际，很多患者都很担心，他们的牛皮癣又复发了，怎么办呢?

　　石家庄京科中医皮肤病医院许光生主任指出：牛皮癣患者复发后除了及早治疗外，还须保持健康的心态，规律的作息时间，合理的膳食安排，戒烟禁酒(啤酒、白酒、葡萄酒等)，适当的锻炼和科学的安排生活，使身体处于平衡和协调的状态，使疾病自然减少。

　　具体方法有哪些?

　　消除心理内部因素，争取家属和朋友的鼓励和救济，帮助牛皮癣患者产生良好的心理健康状况，有利于调整患者的不良环境。

　　自然环境中的温度、湿度和日照有利于疾病的恢复，寒冷干燥的环境使病情恶化。当然有条件的话可以选择去南方沐浴阳光，如果无条件的话，调养方面要注意保暖，避免寒冷和调节环境中的湿度，比如在北方家里挂湿羊毛也可以解决室内空气干燥的问题。有些保湿霜或者自制的面膜也可以用来防止皮肤干燥。

　　避免对皮肤的外部物理、化学和生物伤害，如烧伤、挫伤、切割、针刺等皮肤感染，应及时处理各种皮肤病，以免造成同形反应。

　　改变生活方式有利于缓解牛皮癣，如控制吸烟、禁酒(啤酒、白酒、葡萄酒等)、限糖、盐、油腻食物，增加钙和维生素，均衡饮食，既营养又不过量。

　　在牛皮癣进行期，治疗上应谨慎使用激素类、抗肿瘤类等控制物，避免过度治疗，特别是服用西药和注射激素。请不要相信偏方等一些如“药到病除”的药物等。平时的生活起居要有规律，饮食要有营养，合理搭配，但是要减少辛辣刺激性食物的摄入，引起过敏的食物应忌口。要调整心态，正确面对疾病，要注意适当锻炼，增强抵抗力。

　　结语：牛皮癣患者复发后应及时去正规的专业医院进行就医，不要听信谣传，导致牛皮癣加重累及自身的各处关节，关节损伤很有可能出现不可逆的永久性伤害，做到早发现早治疗!